今回のフレ！フレ！アミンチュは、 草津市 常盤まちづくりセンターで活動されている 「十字法太極拳 常盤教室」さん！ ゆっくりとした動きで有酸素運動をおこないます。

http://www.youtube.com/watch?v=qD9RVNSikMA2021-01-14 10:59:45