ロコモ体操 第7回目（全7回）の紹介です。 最後は、片足立ちのバランスのトレーニングです。 ロコモとは、ロコモディブシンドロームの略で「...

http://www.youtube.com/watch?v=0UQoeA2ZKpY2020-06-04 12:29:51