ロコモ体操 第6回目（全7回）の紹介です。 今日は、スネの前側のトレーニングです。 ロコモとは、ロコモディブシンドロームの略で「運動器の...

http://www.youtube.com/watch?v=5f9oh-znRBU2020-06-02 17:44:13